وصفات تقليدية

وصفة لازانيا نباتي من البطاطا الحلوة

وصفة لازانيا نباتي من البطاطا الحلوة

  • وصفات
  • مكونات
  • معكرونة

تستخدم اللازانيا هريس البطاطا الحلوة المطبوخة بالإضافة إلى كومة كاملة من الخضروات والتوفو الأخرى. يستبدل الكاجو المطحون الجبن المبشور في الأعلى ويضيف نكهة لذيذة.


لندن ، إنجلترا ، المملكة المتحدة

شخص واحد صنع هذا

مكونات6 خدمات

  • 1/2 رأس من البروكلي ، مقسم إلى زهيرات
  • 2 جزر مقطع شرائح
  • 1 ملعقة طعام زيت
  • 1 بصلة مفرومة
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 2 حبة كوسة مقطعة إلى مكعبات
  • 1 ذرة صغيرة ، مصفاة
  • 300 جرام من التوفو ، مفتت
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 1 ملعقة صغيرة اوريغانو مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
  • 1 جرة باساتا أو طماطم منخول
  • 1/2 حزمة صفائح لازانيا
  • 1 بطاطا حلوة مطبوخة ومهروسة
  • 2 طماطم طازجة ، مقطعة إلى شرائح رفيعة
  • 100 جرام كاجو مطحون

طريقةالتحضير: ٢٠ دقيقة ›طبخ: ساعة› جاهز في: ساعة و ٢٠ دقيقة

  1. يسخن الفرن إلى 200 درجة مئوية / غاز 6.
  2. في قدر به ماء مملح قليلًا ، يُغلى الجزر والبروكلي لمدة 5 دقائق حتى يتماسك اللدغة. يُصفّى ويُترك جانباً.
  3. في هذه الأثناء سخني مقلاة بالزيت. يقلب البصل برفق حتى ينضج. يُضاف الثوم والكوسة ويُقلى لمدة 5 دقائق مع التحريك المستمر.
  4. ارفعي المقلاة عن النار وقلبي الذرة والجزر والبروكلي والتوفو والفلفل الحار والأوريجانو والريحان وإكليل الجبل.
  5. انشر طبقة من الباساتا في طبق الخبز ؛ أعلى بطبقة من صفائح اللازانيا. نضيف طبقة أخرى من الباساتا ويوضع فوقها مزيج الخضار بالملعقة. أضيفي طبقة من ورق اللازانيا ، وزعي فوقها المزيد من البطاطا المهروسة. أضيفي طبقة أخيرة من صفائح اللازانيا وضعي فوقها طبقة من الباساتا. رتب الطماطم المقطعة فوقها. يرش الكاجو المطحون فوق اللازانيا ويغطى بورق القصدير.
  6. تخبز في فرن مسخن لمدة 45 دقيقة. انزع الغطاء واخبزيه لمدة 15 دقيقة أخرى حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً في الأعلى.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)


لازانيا البطاطا الحلوة السهلة | وصفة عشاء نباتية

هل هناك أي شيء أفضل من طعام الراحة اللذيذ محلي الصنع؟ وصفة لازانيا البطاطا الحلوة الرائعة هي واحدة من تلك الوصفات التي ستحبها على الفور وستستمر في تحضيرها إلى الأبد. # 8217s سهل ويستخدم المكونات اليومية. دعونا & # 8217s الحصول على الحق في ذلك الحين!

لازانيا البطاطا الحلوة مع الحد الأدنى من المكونات!

أنا بالتأكيد أحب اللازانيا! إنه يحتوي على طبقي المفضل منذ أن كنت طفلاً ، ويسعدني دائمًا تحضيره وتناوله بالطبع. المشكلة الوحيدة هي أنه لطهيها ، عادة ما يستغرق الأمر بعض الوقت والجهد. هناك عدة خطوات متضمنة ، وأحيانًا يمكنني الالتزام & # 8217t. هذا هو السبب في أن هذه الوصفة رائعة وثمينة ، يمكننا أن نجعل طبق الراحة الحشو والمغذي هذا في أقل من ساعة!

تستدعي لازانيا البطاطا الحلوة العدس والجزر وصلصة الطماطم والجبن النباتي وأوراق اللازانيا. اوبر بسيط! أفضل جزء هو أنه يمكنك إضافة أي خضار لديك أو ترغب في ذلك. إضافة رائعة هي إضافة بعض السبانخ المبشور! من الجيد دائمًا إضافة بعض الخضار إلى أطباقك ، وإضافة العناصر الغذائية ، وتغتنم الفرصة لإضافة بعض الخضار التي لن تأكلها بالضرورة بمفردها.

كيف تصنع لازانيا البطاطا الحلوة؟

سهل جدا! يُقلى البصل والثوم ، ويُضاف الخضار ويُطهى حتى ينضج. أضيفي الطماطم والباساتا واطهيه لمدة 15 دقيقة. ضعي هذا المزيج مع طبقات اللازانيا في طبق للخبز وأضيفي الجبن النباتي فوقه. اخبز لمدة 40 دقيقة وفويلا! لقد صنعت لازانيا بطاطا حلوة لذيذة قد تدوم لأيام أو تطعم عائلتك بأكملها!

هل يمكنك تجميده؟

قطعا! تأكد من وضعه في حاوية محكمة الإغلاق أو كيس من السيليكون. سيظل متاحًا لبضعة أشهر ، وعندما تريد استخدامه ، ستحتاج & # 8217 فقط إلى وضعه في فرن تم تسخينه مسبقًا. ستكون هذه الوصفة مثالية للخبز لصديقة قامت للتو بتوليد طفل وستقدر وجود بعض الوجبات الجاهزة في الثلاجة!

هل أنت مصمم على عمل هذه الوصفة بالفعل؟ أنت & # 8217ll تحبها! لا تنس أن تخبرنا كيف ستسير الأمور!

مكونات

  • 6 شرائح لازانيا
  • 3 أكواب من البطاطا الحلوة المفرومة
  • 1 كوب من العدس الأخضر المطبوخ
  • 2 فص ثوم مفروم ناعم
  • 1 رأس بصل أحمر (مفروم ناعم)
  • 2 جزر متوسطة الحجم (مفرومة ناعماً)
  • 3 أكواب من الطماطم المفرومة
  • 1/2 كوب طماطم باساتا
  • 2 كوب جبن نباتي مبشور
  • ريحان طازج حسب الرغبة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة

الخطوة 1

ابدأ بقلي البصل والثوم في قدر مع قليل من زيت الزيتون.

الخطوة 2

بعد دقيقتين يمكنك إضافة الجزر والعدس والبطاطا الحلوة. يتبل جيدا ويطهى لمدة 6-7 دقائق.

الخطوه 3

يمكنك الآن إضافة الطماطم المقطعة والباساتا وبعض الماء وخفض الحرارة.


لازانيا البطاطا الحلوة في طبق واحد

بن ، لذا نباتي خالٍ من الغلوتين ، مغذي ، لذيذ وسهل بشكل مدهش. هذا اللازانيا لديه الكثير من أجله. طالما أنك لا تمانع قليلاً & # 8217t & hellip اطبع هذا

مكونات

  • 3 باذنجان
  • 2-3 بطاطا حلوة كبيرة
  • 2 فلفل أحمر
  • 1 × 400 جم / 14.1 أونصة من حبوب الكانيليني
  • جبن بارميزان نباتي للتزيين

لازانيا نباتية بالبشاميل مع البطاطا الحلوة والقرنبيط

لازانيا سريعة ونحيفة اليوم. كانت إحدى أيام الجمعة الماضية ، عندما كان المخزن والثلاجة فارغين تقريبًا. بدون طماطم أو خضروات أو خضروات. تعبت من تناول العدس / الفاصوليا. وجدت بطاطا حلوة مسلوقة وبعض القرنبيط وقررت أن أجرب بعض البشاميل معها. نكهات بسيطة وطعام لذيذ.
أضف المزيد من الطبقات ، أضف بعض طبقات المارينارا والجبن والخضروات والمزيد لجعلها دسمة.

لمزيد من اللازانيا ، راجع خيارات المعكرونة المجموعة هنا.

أشعر بالملل من الاستماع إلى الكتب الصوتية .. والآن سأصاب بالصداع بعد أن دفعت نفسي لكتابة المنشور .. حسنًا. هنا & # 8217s لأيام أفضل!



هل كنت تعلم هذا تتضرر الأبقار من الجبن أكثر من الحليب.
يستهلك الأمريكيون ما يقرب من ضعف ما يستهلكه الجبن من حليب البقر مقارنة بالحليب السائل. يتطلب الأمر أكثر من 10 أرطال من الحليب السائل للحصول على رطل من الجبن. يشهد استهلاك الحليب السائل انخفاضًا ثابتًا لمدة 40 عامًا بينما يستمر استهلاك الجبن في الارتفاع. استمر استهلاك C heese في الزيادة منذ عام 2010 وكان عند أعلى مستوى له في عام 2012. كما تم الكشف في صحيفة نيويورك تايمز ، عملت وزارة الزراعة الأمريكية خلف الكواليس مع الشركات لزيادة محتوى الجبن في المنتجات وتسويق منتجات جديدة محملة بالجبن. في عام 2010 ، تم استهلاك 326 رطلاً من حليب البقر كجبن للفرد بينما تم استهلاك 196 رطلاً فقط كحليب سائل. للحصول على فكرة أفضل عن الأرقام ، راجع المقالة في Counting Animals مع المخططات والرسوم البيانية.

خطوات:

اخفقي الدقيق مع الزيت المذاب.



اخفقي في حليب اللوز ثم أضيفي الملح والفلفل وجوزة الطيب. ابق على استعداد



قم بتجميع اللازانيا. طبقة بشاميل ، لازانيا ، شرائح قرنبيط. يرش مسحوق الثوم والفلفل الحار أو الفلفل الأسود.



أضيفي طبقة من شرائح البطاطا الحلوة (نيئة أو محمصة) ، ورشي الأعشاب المجففة المختارة والملح والبشاميل وأوراق اللازانيا.



يُغطى بالبشاميل أو فتات الخبز أو الجبن.



اخبز لمدة ساعة.



تخدم.




وصفة طاجن البطاطا الحلوة النباتية

طاجن بطاطا حلوة نباتي خالي من الغلوتين سهل

طاجن البطاطا الحلوة Eggnog

طبق بطاطا حلو نباتي صحي يعمل على طعام حقيقي

طاجن البطاطا الحلوة النباتية مدونة نباتية بسيطة

طاجن البطاطا الحلوة المذاق

طاجن البطاطا الحلوة النباتية الخالية من الغلوتين الأفضل

البطاطا الحلوة مع الفاصوليا السوداء وخبز الكينوا

طاجن البطاطا الحلوة النباتية مع فتات البقان

طاجن بطاطا حلوة نباتي جديد نباتي

طاجن البطاطا الحلوة المسكرة بالتمر أنا أحب النباتيين

طبق بطاطا حلوة مكسيكي صحي ومكسيكي متردد

طاجن البطاطا الحلوة النباتي

طاجن البطاطا الحلوة النباتي

طاجن البطاطا الحلوة الملبس بالتمر

طاجن البطاطا الحلوة النباتية كيفن كاري من Fitmencook

هريس البطاطا الحلوة الجوز البقان

وصفة طاجن البطاطا الحلوة النباتية شين بسيطة

طاجن البطاطا الحلوة اللذيذة مع الجوز كرامبل يوب

طاجن بطاطا حلوة نباتية صحية مع فتات شوفان البقان

طاجن البطاطا الحلوة النباتية مدونة نباتية بسيطة

طاجن البطاطا الحلوة باليو

طاجن البطاطا الحلوة مع صوص البقان

طاجن بطاطا حلوة صحية

طاجن بطاطا حلوة نباتي مع التفاح و مقرمش

أفضل طاجن بطاطا حلوة

طاجن البطاطا الحلوة النباتي

طاجن البطاطا الحلوة النباتي

طاجن البطاطا الحلوة بطيئة الطبخ

باليو أو طاجن بطاطا حلوة نباتي حياة واحدة جميلة


مكونات

صلصة

  • 150 جرام كاجو (منقوع)
  • 450 مل حليب نباتي غير محلى
  • 50 جرام زبدة خالية من الألبان
  • 25 جرام دقيق عادي
  • 25 جرام خميرة غذائية
  • 2 ملعقة صغيرة بصل بودرة
  • 1⁄2 ليمون
  • 100 مل ماء

طبقة خضروات مشوية

  • 2 باذنجان (مقطعة إلى مكعبات 1 سم)
  • 2 حبة كوسة (مقطعة إلى مكعبات 1 سم)
  • 2 حبة فلفل (مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 سم)
  • 4 فصوص ثوم
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة صغيرة فلفل
  • 2 كيلو بطاطس (مقشرة ومقطعة ناعماً)
  • 2 برطمان (4 أكواب) صلصة طماطم جاهزة
  • 1/2 كوب ريحان

لازانيا البطاطا الحلوة

حان الوقت لبدء الاستمتاع باللازانيا مرة أخرى مع لازانيا البطاطا الحلوة اللذيذة والنظيفة والصحية!

مكونات

  • 2 حبة بطاطا حلوة متوسطة مقطعة شرائح رقيقة
  • 2 كوب جبن قريش
  • 1 حبة بيض
  • & # 8531 كوب بقدونس مفروم ناعماً
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1- & frac12 رطل لحم الخنزير المطحون
  • 1 ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • & frac12 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • & frac12 ملعقة شاي فلفل
  • & frac12 بصل أصفر مقطّع إلى مكعبات
  • 8 فطر كريمينى مقطع شرائح
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2- & frac12 كوب صلصة طماطم أو مارينارا
  • 8 أونصات وزن موزاريلا

تحضير

قطعي البطاطا الحلوة إلى شرائح رفيعة جدًا ، من 1/8 إلى 1/16 بوصة تقريبًا. (يمكنك استخدام الماندولين أو السكين الحاد). وكلما كان التجانس أكثر كلما كان ذلك أفضل ، بحيث يتم طهيهما بشكل متساوٍ.

في وعاء خلط متوسط ​​الحجم ، يُمزج الجبن مع البيض والبقدونس المفروم جيدًا. تخلط جيدا وتوضع جانبا.

سخني زيت الزيتون على نار متوسطة عالية في مقلاة كبيرة. بمجرد أن يسخن ، أضف لحم الخنزير المطحون قليل الدهن والأوريغانو المجفف والزعتر المجفف وملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون. يُطهى حتى يصبح لونه بنيًا جيدًا ، ويستغرق ذلك من 6 إلى 8 دقائق ، مع التحريك المتكرر.

بمجرد أن ينضج اللحم جيدًا ، أخرجه من المقلاة واتركه جانبًا. احتفظ بحوالي 1 ملعقة كبيرة من الدهن الناتج من لحم الخنزير. إذا كان لديك أكثر من ذلك ، يمكنك التخلص من الباقي.

يُضاف البصل الأصفر المقطّع ويُطهى على نار متوسطة عالية حتى يبدأ في أن يصبح طريًا. يُضاف الفطر الكريميني ويُطهى لمدة 4-6 دقائق إضافية ، أو حتى يبدأ الفطر في النضج. يُضاف الثوم المفروم ويُطهى لمدة دقيقة أخرى حتى تفوح رائحة الثوم.

يُعاد لحم الخنزير المطبوخ ويضاف صلصة الطماطم في المقلاة ويقلب حتى يمتزج. بمجرد تسخينها ، ارفعها عن النار.

لتجميع اللازانيا ، استخدم طبق كسرولة 9 & # 21516 واصنع الطبقة الأولى من شرائح البطاطا الحلوة. تأكد من تداخل كل شريحة لإنشاء طبقة متساوية. اسكبي نصف صلصة اللحم فوق شرائح البطاطا الحلوة ووزعيها بالتساوي. يُسكب نصف مزيج الجبن القريش فوق صلصة اللحم ويُوزّع بالتساوي. (لا بأس إذا كانت لا تبدو مثالية - ستظل لذيذة للغاية.)

كرر الخطوات مع طبقة أخرى من شرائح البطاطا الحلوة وصلصة اللحم ثم الجبن القريش. تُغطى بطبقة رقيقة من شرائح الموتزاريلا الطازجة وتُغطى بورق القصدير.

ضعيها في الفرن لمدة 30-40 دقيقة ، أو حتى تنضج شرائح البطاطا الحلوة بالكامل تقريبًا.


لازانيا البطاطا الحلوة

شارك هذا

الانضمام إلى الأكل النظيف

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

الانضمام إلى الأكل النظيف

قم بإنشاء موجز مخصص وقم بوضع إشارة مرجعية على مفضلاتك.

نحن نصدر بشكل مستقل جميع المنتجات التي نعرضها على cleaneatingmag.com. إذا اشتريت من الروابط الموجودة على موقعنا ، فقد نتلقى عمولة تابعة ، والتي بدورها تدعم عملنا.

مكونات

  • 1 ملعقة كبيرة زيت أفوكادو
  • 1 كوب بصل أصفر مفروم
  • 1 28 أوقية من الطماطم الخالية من مادة BPA غير المملحة مع العصائر
  • 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم غير مملح
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف (يحاول:اورجانو عضوي ببساطة)
  • 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر (يحاول:رقائق الفلفل الأحمر المجروش العضوي ببساطة)
  • ملعقة صغيرة كل ملح بحري وفلفل أسود مطحون (يحاول:فلفل أسود مطحون عضوي ببساطة)
  • 1 كوب ريحان طازج مفروم ناعم
  • حبتا بطاطا حلوة كبيرة (حوالي 14 أونصة لكل منهما) مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
  • 3 أكواب سبانخ صغيرة معبأة

حشوة

1 12 أوقية من التوفو الكرتوني العضوي ، مصفى

نصف ملعقة صغيرة كل ملح بحري وفلفل أسود مطحون

2 كوب جبن موزاريلا مبشور (يفضل حليب الماعز) ، مقسم

تحضير

1. سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. تحضير الصلصة: في قدر متوسط ​​الحجم ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت. يضاف البصل ويقلى حتى يصبح ذهبي اللون ، حوالي 5 دقائق. تُضاف مكعبات الطماطم مع العصائر ومعجون الطماطم و 2 فص ثوم مفروم والأوريغانو والفلفل الحلو ورقائق الفلفل ونصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. أضيفي كوبًا من الماء واتركيه حتى يغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة. يقلب في الريحان.

2. في محضر الطعام ، ضع جميع مكونات الحشوة ماعدا الجبن حتى تصبح ناعمة. باستخدام ملعقة ، أضيفي نصف كوب من الجبن واتركيه جانبًا.

3. قم بتجميع اللازانيا: افرد نصف كوب من صلصة الطماطم في قاع طبق خبز 8 إنش مربع. أضف طبقة واحدة من شرائح البطاطس متداخلة قليلاً. يُضاف ثلث الحشوة ، 1 كوب سبانخ ونصف كوب صلصة. كرر ذلك مع طبقتين إضافيتين من شرائح البطاطس والحشوة والسبانخ والصلصة. رشي ما تبقى من نصف كوب من الجبن.

4. غطيها بورق القصدير واخبزيها لمدة 55 دقيقة. انزع غطاء الفروج على درجة عالية واتركه يشوي لمدة 2 إلى 3 دقائق ، حتى يتحول لون الجبنة إلى اللون البني.


مكونات لازانيا البطاطا الحلوة

نظرًا لأن هذه المعكرونة ليست معكرونة # 8217t ، فقد اضطررت إلى إجراء بعض التجارب لمعرفة ما الذي يصلح وما الذي لا يصلح كملء. عندما حاولت صنع هذه الوصفة بحشوة الريكوتا الكلاسيكية ، كانت رطبة جدًا. نتيجة لذلك ، لجأت إلى بعض المكونات غير التقليدية لجعلها أقل رطوبة ، ولكنها ذات نكهة فائقة. هنا & # 8217s ما & # 8217s فيه:

  • البطاطا الحلوة! نظرًا لأن البطاطا الحلوة كلها أشكال وأحجام مختلفة ، فإن المعكرونة الخاصة بك لن تكون مستطيلة تمامًا. هذا & # 8217s على ما يرام! احصل على ماكرة وقم بتقطيعها في طبقة رقيقة بأفضل ما يمكنك. & # 8211 غالبًا ما أصنع اللازانيا من الطماطم المعلبة المقطعة في طبقات. لقد أضافوا الكثير من الرطوبة إلى هذه الوصفة ، لذا بدلاً من ذلك ، قمت بنشر طبقة واحدة من صلصة الطماطم في قاع طبق الخبز.
  • جبنة الريكوتا والفيتا & # 8211 لأن الريكوتا كان رطبًا جدًا من تلقاء نفسه ، قمت بخلط جبن الفيتا لتكثيفه. يضيف الفيتا أيضًا لدغة منعشة تتناقض بشكل لذيذ مع المريمية الترابية في الحشوة.
  • ريحان ومريمية طازجة & # 8211 البطاطا الحلوة والمريمية هي واحدة من تركيبات النكهة المفضلة لدي على الإطلاق ، لذلك أنا كان لإضافة الميرمية إلى حشوة لازانيا البطاطا الحلوة. أقوم أيضًا بخلط كمية كبيرة من الريحان للحصول على نكهة إيطالية طازجة.
  • رقائق الثوم والفلفل الأحمر & # 8211 يضيفون ركلة صغيرة إلى الحشوة الكريمية الدافئة.
  • السبانخ الطازجة & # 8211 لأنني أحب اللازانيا مع الكثير من الخضار! أضع السبانخ النيئة في اللازانيا مباشرة. لا حاجة لطهيها مسبقًا!
  • جبنة موزاريلا و بارميزان & # 8211 من لا يحب اللازانيا مع طبقة من الجبن البني في الأعلى؟

ابحث عن الوصفة الكاملة بالقياسات أدناه.


وصفة لازانيا نباتي من البطاطا الحلوة - الوصفات

يعد هذا الفيديو / مشاركة المدونة جزءًا من تعاون HOLIDAY كبير مع مجموعة من مستخدمي YouTube النباتيين الرائعين. لقد صنع الجميع مثل هذا الطعام الرائع & # 8211 تحقق من قائمة التشغيل لمشاهدة جميع الوصفات اللذيذة.

لقد كنت مهووسًا باللازانيا مؤخرًا. اعتدت أن أشعر بالخوف الشديد من فكرة صنع اللازانيا. أعتقد أن خوفي نشأ من هذه المرة عندما حاولت أنا وصديقي صنع اللازانيا مع المعكرونة الجاهزة للفرن ولكن أعتقد أننا لم نجعلها بذيئة بدرجة كافية لذا كانت المعكرونة غير مطبوخة جيدًا. لقد كانت تجربة غريبة. بعد ذلك ، أنا متأكد من أنني لم أعد & # 8217t لازانيا لفترة من الوقت.

الآن بعد أن تجاوزت تجربتي المأساوية & # 8217 ، تعلمت أن أحب صنعها مرة أخرى. خاصة خلال هذا الوقت من العام عندما أشتهي تلك الأطعمة الدافئة والمريحة. بالتأكيد ، يتطلب الأمر عملاً أكثر بقليل من بعض وصفاتي المعتادة ، لكن الأمر يستحق ذلك خاصةً إذا كنت تحضر عشاءً لأشخاص آخرين أيضًا. سيكون هذا طبقًا رائعًا لإعداده لقضاء عطلة أو عشاء عيد الميلاد اللطيف. أو إذا كنت تطبخ لنفسك فقط ، يمكن أن تكون لازانيا واحدة تحضيرًا للوجبات لمدة أسبوع! من الذي & # 8217t يريد اللازانيا كل يوم؟ لن & # 8217t سئمت من ذلك.

مثل آخر فيديو عن اللازانيا ، قمت بإعداد الصلصة الخاصة بي & # 8211 هذه المرة مع لمسة طفيفة. كنت أرغب في صنع صلصة نباتية من نوع البولونيز مع بعض العدس. بعد فوات الأوان ، أعتقد أن العدس البني أو الأخضر كان من الممكن أن يعمل بشكل أفضل لجعل هذا أكثر من طراز & # 8220bolognese & # 8221 ، لكن هذا لا يزال يعمل بشكل جيد للغاية وكان لذيذًا.

بدلاً من ذلك ، يمكنك فقط شراء جرة لطيفة من صلصة المارينارا!

من المؤكد أن اللازانيا (كما ذكرت في الفيديو) لم تكن ممتعة من الناحية الجمالية. لقد شعرت بخيبة أمل كبيرة في الواقع بسبب & # 8220ugly & # 8221 بدا الأمر. حتى أنني فكرت (للحظة وجيزة جدًا) في جعلها مرة أخرى لأرى ما إذا كان بإمكاني الحصول على طبق أجمل. لكنني ذكرت نفسي أن قناتي ليست & # 8217t حول & # 8220pretty & # 8221 طعام. ولا يتعلق الأمر بالكمال والحصول على النوع المثالي من الصور. كما أقول دائمًا ، هذا هو الواقع. ليس بينتيريست (وليس بينتيريست بالمناسبة).

لذا انتهى الأمر باللازانيا إلى أن تبدو أشبه بطبق طاجن بسيط مع أشياء ألقيت هناك (لول) لكنها لا تزال لذيذة المذاق. هذا هو كل ما يهم حقًا ، أليس كذلك؟

لذا تحقق من الوصفة أدناه وبالطبع شاهد الفيديو للحصول على العناصر المرئية! يمكنك صنع هذا وإحضاره إلى مجموعة طعام نباتية لطيفة أو جعله لأحبائك لعشاء حفلة عيد الميلاد. أحب أن أرى إبداعاتك ، لذا لا تنسَ وضع علامة عليّ على InstagramCheapLazyVegan.


شاهد الفيديو: وصفات ماجي: لازانيا البطاطا الحلوة (ديسمبر 2021).