وصفات تقليدية

ميلك شيك الخوخ والموز

ميلك شيك الخوخ والموز

الخوخ من الفواكه اللذيذة والعصرية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على التوازن العصبي وتنشيط وترطيب الجسم وتقوية المناعة وتنظيم وظائف الكبد والأمعاء. أنها تجلب فوائد صحية لا حصر لها ، باعتبارها "ثمار طول العمر". فهي مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة السمنة والسرطان ونزلات البرد والالتهابات.
هذا الحليب منشط للغاية ورائحة. لكن يجب أن تخدمها فورًا بعد أن تفعلها! في النهاية يمكنك الاحتفاظ بالفاكهة لمدة ساعة إلى ساعتين في الثلاجة أو على الأكثر لمدة نصف ساعة في الفريزر ، قبل تحضيرها ، إذا كنت تريدها لتبرد ، ليس فقط لتزويدك بالفيتامينات وإعطائك الكثير من الطاقة . إنه مشروب مثالي في أي وقت من اليوم!
ما الفوائد التي يجلبها هذا المزيج من الفاكهة للجسم؟
* الخوخ غني بالبيتا كاروتين الذي يساعد في الحفاظ على بصرك وفيتامين ب مع تأثيرات شبيهة بالسيروتونين ويسمى أيضًا "هرمون السعادة" والألياف وفيتامين ج والمركبات الفينولية والكاروتينات التي تساعدك على محاربة مختلف أنواع السرطان مثل الثدي ، الرئتين أو القولون.
* يحارب الموز احتباس الماء في الجسم ، ويحمي صحة العظام ، ويخفض ضغط الدم ، وينظم العبور المعوي ، ويحارب السرطان. فهي غنية بفيتامينات ب المركب وفيتامين أ وج والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
* يحتوي الحليب على تسعة عناصر غذائية أساسية: الكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامين د وفيتامين ب 12 وفيتامين أ والريبوفلافين والنياسين.

  • 1 موزة
  • 2 حبة خوخ
  • 1 كوب حليب حلو
  • 1 ملعقة صغيرة عسل (اختياري)

حصص: 1

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

طريقة تحضير وصفة اللبن بالخوخ والموز:

قشر ثمرة موزة وقطعها إلى قطع صغيرة. نزيل بذور الخوخ وقشره ونقطعها إلى قطع أصغر. نحضر الثمار بهذه الطريقة ، نضعها في الثلاجة لمدة 15 دقيقة على الأكثر ، إذا لم تكن باردة بالفعل ، من الثلاجة. لم أرغب في تجميد الفاكهة حتى لا يتغير لونها!

اخلطي الفاكهة (الموز والخوخ) معًا حتى تصبح المحتويات كريمية. في هذه المرحلة نضيف الحليب ونخلط القليل جدًا. إذا أردناها أحلى ، يمكننا إضافة ملعقة صغيرة من العسل عند خلط الفاكهة ، ولكن لا نضيف السكر أبدًا. صب المحتويات في كوب وربما وضع مكعب ثلج.

أنصحك بشربه وهو لا يزال باردًا! هتاف للزجاج!

مواقع النصائح

1

يمكنك تحلية هذا اللبن المخفوق بملعقة صغيرة من العسل التي تضيف الطاقة إلى الجسم ، وتساعد على تثبيت الكالسيوم في العظام وتقوية جهاز المناعة ، ولكن ليس بالسكر!

2

يمكنك أيضًا استخدام حليب الصويا أو حليب اللوز أو حليب جوز الهند كما تفضل.

3

اخلطي الثمار معًا ، ولكي تحصل على ميلك شيك ناجح ، أضيفي الحليب في النهاية!

4

يمكنك إضافة مكعبات الثلج إذا أردت أن يكون المشروب أكثر برودة!


الخوخ النكتار

ماذا عن رحيق الخوخ المحضر في المنزل ؟!

لتجنب عصائر الفاكهة في المتاجر التي تحتوي على مواد مضافة أو سكريات ، فإليك اقتراحنا. تحضير رحيق الخوخ اللذيذ. يتم تحضير الرحيق بسرعة وسهولة.

مكونات

الخطوات اللازمة للتحضير

  1. اغسل الثمار جيداً وأزل البذور ، وقطّعها إلى بضع قطع كبيرة ، بحيث تتناسب مع الخلاط وتخلط حتى تصبح مثل معجون أو هريس الفاكهة.
  2. ثم مرر هذا المهروس من خلال مصفاة شاي نادرة وساعد المهروس على التصريف بملعقة صغيرة. & مصفاة Icircn ستبقى & حب الشباب فقط جزء من القشرة واللب أكثر جفافا.
  3. يُمزج المهروس مع العسل والشاي بالكمية المرغوبة. لقد استخدمت زجاجة سعة 400 مل ووضعت هريس حبتين من الخوخ ، وأضفت ملعقة من عسل الصفصاف وملأت الزجاجة بشاي البابونج. في النهاية هزت الزجاجة لبضع ثوان.

اقتراح: يستخدم شاي البابونج لمساعدة الطفل على التخلص من الإمساك ، كما يستخدم شاي النعناع للتخلص من الإسهال أو البراز اللين ويتم إزالة العسل من الوصفة.
يتم استهلاكه في نفس اليوم.


حشوة

الفطائر مع الخوخ والموز بالكراميل. رقيق وطري للغاية لدرجة أنه يذوب في فمك ، وطعم الخوخ بالكراميل يكمله عبق الموز hmm & # 8230 ، تشعر أنك تطلب قطعة أخرى.

ضعي الصفار والملح والفانيليا وقشر الليمون والقليل من الروم في وعاء سعة لتر واحد. نخلط بالخلاط ثم نضيف ملعقة زيت ونخلط المزيج جيداً. صب القليل من الحليب ثم أضف المزيد مع الدقيق. اخلطي بياض البيض بملعقة من السكر حتى يصبح رقيقًا وأضيفيه إلى العجينة باستخدام الخلاط لإذابة التكتلات. اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق واخبز الفطائر في مقلاة مدهونة بالزبدة أو زيت جوز الهند أو الزيت العادي. زيت جوز الهند هو الخيار الأكثر صحة ولن يكون دهنيًا جدًا.

حشوة

نذوب السكر في مقلاة ونضيف شرائح الدراق والموز ونعصر ملعقة كبيرة من الليمون ونضيف الفانيليا. اتركيه على النار حتى يذوب السكر المذاب ويخلط جيدًا مع الخوخ. أطفئي النار وقدميها مع الفطائر ومن شاء ويمكن لمحبي الآيس كريم استخدام الفانيليا. شهية جيدة للفطائر!


لفة الخوخ

عادة ، أنا من محبي اللفائف المالحة ، مع الجبن أو الفطر ، ولكن هذه المرة ، حان الوقت لتجربة وصفة صيفية خفيفة ، لذلك اخترت لفة الخوخ مع كريمة الجبن الحلوة التي اتضح أنها جيدة جدًا ، ولإشباع شغفي بالشوكولاتة ، قمت بتزيينها بمثلجات لذيذة. صدقني عندما أقول إنها لفافة بسيطة ، ستصبح الحلوى المفضلة في الصيف ، خاصة وأن الخوخ يمكن استبداله بالفواكه المختلفة. اللفة التالية ستكون مع العنب البري ، هذا ما قررت.

لكونترتوب ، أنت بحاجة إلى:
& # 8211 6 بيضات
& # 8211 50 غرام من الزبدة
& # 8211100 غرام من الدقيق
& # 8211125 غرام من السكر
& # 8211 o esenta de rom

بالنسبة للجبن الكريمي ، فأنت بحاجة إلى:
& # 8211500 غرام من جبن البقر الحلو (استخدمت جبن فاجاراس من نابولاكت ، ولكن يمكنك أيضًا استخدام ماسكاربوني)
& # 8211 3 ملاعق كبيرة من سكر الفانيليا
& # 8211 قارورة من الروم
& # 8211 نصفي دراق ، إما طازجًا أو من كومبوت

تبدو الوصفة شيئًا من هذا القبيل: افصل بياض البيض عن الصفار ، واضرب بياض البيض حتى لا يخرج عن جدران الوعاء ، وافرك الصفار بالسكر حتى يذوب تمامًا ، ثم أضف الزبدة الطرية وخلاصة الروم. ، ثم اسكب المرينغ والدقيق فوق تركيبة الصفار ، لكن لا تخلط ، بل تخلط بملعقة خشبية.

في صينية متوسطة الحجم مدهونة بالزبدة ومبطن بالدقيق أو ورق الخبز ، كما تفضل ، صب التركيبة (ستكون صينية متوسطة السماكة) ، بالتساوي واخبزيها لمدة 20 دقيقة ، حتى تنضج ، ولكن بدون تحمير.

في هذه الأثناء ، نقوم بإعداد الجبن الكريمي أو الجبن البقري أو الماسكاربوني والسكر البودرة وقطع الروم والخوخ. عندما تنضج الورقة ، اقلبها على منديل مطبخ رطب ، ثم لفها واتركها تبرد.

عندما تبرد الورقة ، أخرجها من المنشفة المبللة ، وافرد الكريم ولفه للخلف.

أضعها فوق كريمة الشوكولاتة ، لكن الوصفة لم يتم تسميرها ويمكن تزيينها بالكريمة المخفوقة ، بالفواكه ، حسب رغبة قلبك. على أي حال ، في حالتي ، مر الإعداد دون أن يلاحظه أحد ، بصراحة ، لأن اللفة كانت حلقها التنهد.


  • 2 حبة موز
  • 100 مل حليب
  • 150 مل قهوة صلبة (اسبريسو)
  • 2 ملعقة كبيرة سكر بني

لأن اليوم الجيد يبدأ بوجبة خفيفة لذيذة ، نقترح عليك تجربة وصفة ملفات تعريف الارتباط مع دقيق الشوفان والموز ، بسيطة ولذيذة. يتم تقديمها بشكل مثالي في الصباح لتناول الإفطار ، جنبًا إلى جنب مع الشاي الجيد.

إذا وجدت نفسك في ذوق الوصفات على هذه المدونة ، فأنا في انتظارك كل يوم صفحة الفيسبوك. ستجد هناك العديد من الوصفات المنشورة والأفكار الجديدة والمناقشات مع المهتمين.

* يمكنك أيضًا الاشتراك في مجموعة الوصفات بأنواعها. هناك ستتمكن من تحميل صورك بأطباق مجربة ومختبرة من هذه المدونة. سنتمكن من مناقشة القوائم ووصفات الطعام وغير ذلك الكثير. ومع ذلك ، أحثكم على اتباع قواعد المجموعة!

يمكنك أيضًا متابعتنا على Instagram و Pinterest ، بنفس الاسم "وصفات بجميع أنواعها".


الآن بعد أن أعددت المكونات اللازمة للتحضير ميلك شيك الفاكهة، فيما يلي الخطوات التي عليك اتباعها:

1. نظف الفاكهة وقطعها إلى قطع

2. يرش بعصير الليمون ويسحق.

3. أضف الحليب وسكر الفانيليا وعصير البرتقال

4. اخلطي كل شيء حتى تحصلي على كريمة سميكة

ميلك شيك الفاكهة إنه مثالي لطفلك: فهو مشروب صحي غني بالفيتامينات ، لا يروي عطش طفلك فحسب ، بل يمنحه أيضًا الشهية للعب ثم تناول الطعام. ميلك شيك الفاكهة يمكن تزيينه بشريحة من الليمون أو البرتقال. يوصى بتقديمه باردًا ميلك شيك الفاكهة.


ميلك شيك بالموز والتفاح

اللبن المخفوق إنه ليس مشروبًا فحسب ، بل هو أيضًا طعام حلو ومغذي يمد الجسم بجميع الفيتامينات القيمة من الفاكهة.

ميلك شيك بالموز والتفاح

المكونات لـ 4 أشخاص:

  • 2 حبة موز
  • 2 تفاح ذهبي
  • كأس حليب
  • 8 مكعبات ثلج
  • غيض من سكين القرفة
  • عصير نصف ليمونة

طريقة الإصلاح:

قشر موزة وابشرها واعصر عصير الليمون.

يتم تنظيف التفاح وإزالة السيقان وتقطيعها إلى قطع.

يُضاف التفاح والموز والحليب إلى الخلاط لبضع دقائق ، ثم يُضاف مكعبات الثلج ويُترك على نار خفيفة لمدة 3-4 دقائق أخرى.

يمكنك استبدال مكعبات الثلج بملعقتين كبيرتين من آيس كريم الفانيليا. ميلك شيك بالموز والتفاح تصب في أكواب طويلة ، ومسحوق القرفة وتقدم مع القش.

هذه ميلك شيك بالموز والتفاح إنه مصدر حقيقي للطاقة ، فلا تتردد في إعداده!


وصفات مماثلة:

صلصة الموز

صلصة الموز المحضرة من العنب الأبيض أو عصير كومبوت

سلطة الموز مع الكريمة المخفوقة

سلطة الموز مع الكريمة المخفوقة المحضرة بالبندق والمنكهة بـ 4 ملاعق صغيرة من الروم

زبادي بالموز والبطيخ

وصفة سموذي منعشة محضرة باللبن والموز والبطيخ

بودينج الموز

مهلبية الموز المحضرة بالمكسرات والعسل بنكهة ملعقة صغيرة من الفانيليا


5 أنواع مختلفة من الموز لم تسمع بها من قبل

إنها الفاكهة الأكثر شعبية في العالم وتوجد في حوالي 1000 نوع. ومع ذلك ، فإننا نعرف فقط عن موز كافنديش ، الذي نجده في السوبر ماركت.

1. نوع التفاح الموز
هم من بين أصناف الموز الأكثر شعبية في هاواي. هم أقصر وأحلى من المعتاد كافنديش. لديهم أيضًا فيتامين أ و ج أكثر من هذين. وما يجعلها مميزة حقًا هي الرائحة السرية للتفاح والفراولة.

2. الموز الأحمر
لديهم جلد أحمر والفاكهة برتقالية صفراء. هذا الموز أكثر حلاوة ويحتوي على نسبة عالية جدًا من البيتا كاروتين ، مما يجعله أكثر صحة من أنواع الموز الأخرى.

3. الموز بلو جافا
هذه هي الثمار التي تتحمل البرد بشكل أفضل. يأتي اسمهم من حقيقة أن لديهم اتساق يشبه الآيس كريم ونكهة الفانيليا. يقول البعض إنهم مثل كريمة الفانيليا.

4. إصبع سيدة الموز
هناك مجموعة صغيرة جدًا من الموز يمكن زراعتها في أصص. كل موزة يتراوح حجمها بين 10 و 12 سم. طعمها حلو جدا.

5. يد الصلاة
هناك بعض الموز "السمين" للغاية ، والذي يشبه كفتين مرتبتين في وضع الصلاة. قوامها كريمي ، وهي حلوة قليلاً ولها رائحة تذكرنا بالبرتقال والخوخ والعسل. العديد من النكهات في موزة واحدة!

من خلال تنشيط واستخدام نظام التعليقات ، فإنك توافق على أن بياناتك الشخصية ستتم معالجتها بواسطة PRO TV S.R.L. وشركات Facebook وفقًا لسياسة خصوصية PRO TV ، على التوالي سياسة استخدام بيانات Facebook.

يمثل الضغط على الزر أدناه موافقتك على شروط وأحكام منصة التعليقات.


قشر الموز لبساتين الفاكهة!

لتحضير سماد ، ينصح بائعي الزهور باستخدام قشر الموز الذي يحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم والنيتروجين والمغنيسيوم ومواد # 8211 & # 8220 الذهب & # 8221 لدورة الحياة الصحية للنبات. تصل هذه العناصر الدقيقة إلى التربة بكميات جزئية ولا تعرض النبات للضغط من الأسمدة الزائدة. يساعد هذا الطعام السحلية خلال فترة الإزهار.

سماد قشر الموز سهل التحضير. نأتي مع 3 وصفات للاختيار من بينها.

1. شاي الموز

1. جفف قشر الموز في الشمس حتى يصبح قاسياً ثم اقطعه.

2. ضخ 1 ملعقة صغيرة من المنتج في 200 مل من الماء المغلي. اترك السائل يبرد ثم استخدمه لتغذية الجذور.

2. مسحوق قشر الموز

1.قطع القشرة إلى قطع صغيرة ، ثم ضعها على الصينية بحيث يكون اللب متجهًا لأعلى. جففها حتى تصبح مقرمشة.

2 بعد أن تبرد القشرة ، اطحنها إلى مسحوق باستخدام شوبك أو ملاط ​​توابل.

3. ضخ الموز

1. خذ 2 من قشور الموز وصب 2 لتر من الماء عليها. يترك ليغرس لمدة يومين.

2. صفي المحلول من خلال شاش وخففه بالماء بنسبة 1: 1.

الموز للعناية بأوراق الأوركيد

يمكن استخدام قشر الموز لمسح الأوراق. سوف تصبح لامعة وتمتص العناصر الغذائية.

كيفية تسميد السحلية بشكل صحيح

1.تسميد النبات خلال فترة النمو ، عندما يعطي صفحة جديدة. أضف السماد إلى كل ثانية ري ، ولكن بحذر. إذا بدأت الورقة في النمو بعد تكوين ورقة أخرى ، فاستمر في الإخصاب. إذا توقف نمو الورقة ، لا تقم بإضافة السماد.

2.قم بتسميد النبات خلال فترة الإزهار. مهم: لا تنطبق هذه القاعدة على النباتات المزهرة المشتراة حديثًا. دع الزهور تتساقط وابدأ بالتخصيب بعد 3-4 أشهر على الأقل.

3. في فترة الخريف والشتاء وفي حرارة الصيف ، تبطئ بساتين الأوركيد فالاينوبسيس نموها ، ولهذا السبب يمكن تخصيبها مرة واحدة في الشهر على الأكثر.

4. لا ينصح بتخصيب النباتات المريضة والضعيفة والمزروعة.

5. القاعدة الرئيسية: السحلية تفضل الأسمدة الأقل من الزائدة.

جرب هذه الوصفات البسيطة لأسمدة الأوركيد واستمتع بالإزهار الخصب والصحي. بالطبع ، ستكون الأسمدة الموجودة في المتجر بنفس الفعالية ، لكنها قد تؤثر على النبات إذا أخطأت في تقدير الجرعة.


فيديو: ميلك شيك الدراويش بالموزو الخوخلذيذ و يبرد عليك مع هذه الحرارة ساهل و بطريقة مبسطة مع بعض النصائح (ديسمبر 2021).