وصفات تقليدية

أولمبياد جميع عصير البنجر داونينج

أولمبياد جميع عصير البنجر داونينج

يحصل رياضيو التحمل على تعزيز الأداء من العصير

ويكيميديا ​​/ Freshtopia.net

يعود تاريخ عصير الرمان إلى عام 2008. جميع الأطفال الرائعين - ونعني بذلك جميع الرياضيين الأولمبيين - قاموا بتبادله للحصول على أحدث عصير أحمر ساحر: عصير البنجر.

وأشار جوكر إلى أن عداء الماراثون الأمريكي ريان هول يشرب هذه الأشياء كمساعدات تدريبية. وهكذا فإن الفريق الكندي بأكمله عمليًا ، وفقًا للمتزلجة عبر البلاد شيلا كيلي ، على الرغم من أن مذاقه يبدو مثل "الأوساخ الحلوة".

وفقًا لصحيفة The Telegraph ، فقد ثبت أن عصير البنجر يساعد لاعبي الكلارينيت والبوق على اللعب لفترة أطول دون نفاد أنفاسهم. تشير دراسة حديثة إلى أن جرعة من عصير البنجر المركز يمكن أن تساعد الغواصين والسباحين على حبس أنفاسهم لمدة تصل إلى 11٪ أطول من المعتاد.

تأتي الخصائص السحرية على ما يبدو من النترات ، والتي تساعد العضلات على الأداء أثناء استخدام كمية أقل من الأكسجين. إنها نعمة لرياضيين التحمل ، لأن كل نفس يمكن أن يبقيهم يستمرون لفترة أطول.

غطت مجلة Outside اتجاه المشروبات الناشئ وذكرت أن "راكبي الدراجات الذين شربوا نصف لتر من عصير البنجر لمدة ستة أيام كانوا أسرع بمقدار 11 ثانية على مسار 2.5 ميل وأسرع 45 ثانية على مدى 10 أميال." أثناء تواجدهم في المجلة ، انتزعت المجلة أيضًا عنوان "لا تفوت فرصة الحصول على بنجر" ، والذي هو بالتأكيد مجرد تذوق من التورية القادمة.

للحصول على النشاط بينما لا يزال عصير البنجر في حالة ازدهار ، تحقق من بعض أفضل وصفات البنجر لدينا.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

يعتبر البنجر من أكثر الأطعمة المغذية والمعززة للصحة في الطبيعة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق جذر الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق جذر الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

يعتبر البنجر من أكثر الأطعمة المغذية والمعززة للصحة في الطبيعة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق جذر الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


مسحوق الشمندر مقابل مسحوق عصير البنجر للأداء الرياضي

البنجر هو أحد أغذية الطبيعة المغذية والمعززة للصحة. لذلك ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الباحثين أثبتوا أن مسحوق الشمندر يقدم للرياضيين فوائد رائعة لتعزيز الأداء.

إذا سبق لك أن تناولت مكملًا لما قبل التمرين لمساعدتك على التخلص من تلك الممثلين القليلة الماضية أو تشغيل هذا الميل الإضافي ، فأنت تعلم الفرق الذي يمكن أن يحدثه هذا التعزيز الإضافي. لسوء الحظ ، العديد من المنتجات المعززة للأداء في السوق مليئة بالمكونات الاصطناعية وكميات سخيفة من الكافيين والملونات والمواد المالئة التي لا تفعل أي شيء لتحسين لياقتك الرياضية - في الواقع ، يمكن أن تكون خطيرة للغاية.

ما هو الشيء الرائع في البنجر ، وما هو المكمل الأكثر فائدة لصحتك ولأهدافك الرياضية؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.


شاهد الفيديو: BEST OF!!! ALCOHOL DRUNK FAILS COMPILATION BEER (ديسمبر 2021).