وصفات تقليدية

برجر دجاج مدخن على الحطب مع أيولي قشر البرتقال

برجر دجاج مدخن على الحطب مع أيولي قشر البرتقال

جرب شيئًا مختلفًا لتناول العشاء

الصورة مجاملة من ماكورميك

يتم تقديم برجر الدجاج المدخن بالخشب مع قشر البرتقال الذي يكمل نكهة ورائحة الدخان.

وصفة مجاملة من ماكورميك

مكونات

لتحضير البرتقال أيولي:

  • 1/3 كوب مايونيز
  • 1 ملعقة كبيرة عصير برتقال
  • 1 ملعقة صغيرة ماكورميك جورميه فالنسيا قشر البرتقال
  • 1/2 ملعقة صغيرة ماكورميك جورميه جميع الثوم المعمر الطبيعي

لتحضير برجر الدجاج:

  • 2 كوب رقائق خشب عنب
  • 1 باوند دجاج مفروم
  • 2/3 كوب تفاح غالا ، مبشور وغير مقشر
  • 1/4 كوب بصل أحمر مقطع
  • 3-4 ملاعق كبيرة ماكورميك جورميه زنجبيل متبلور عضوي
  • 1/4 ملعقة صغيرة ماكورميك جورميه فلفل أسود خشن عضوي
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 لفائف ريفية ، مقسمة ومحمصة

ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا بينك الكاريبي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة أرجوانية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والدجاج المحشو بالطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي لحم البقر والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلي الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبيز بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المخبوز بالقشدة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم خنزير تندرلوين مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير البحر الأبيض المتوسط ​​المشوية]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة من زبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن بصلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> معكرونة الفطر والسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا بينك الكاريبي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة أرجوانية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والدجاج المحشو بالطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي لحم البقر والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلي الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبيز بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المخبوز بالقشدة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم خنزير تندرلوين مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير البحر الأبيض المتوسط ​​المشوية]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة من زبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن بصلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> معكرونة الفطر والسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا بينك الكاريبي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة أرجوانية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والدجاج المحشو بالطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي لحم البقر والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلي الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبيز بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المخبوز بالقشدة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم خنزير تندرلوين مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير البحر الأبيض المتوسط ​​المشوية]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة من زبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن بصلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> معكرونة الفطر والسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا بينك الكاريبي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة أرجوانية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والدجاج المحشو بالطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي لحم البقر والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلي الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبيز بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المخبوز بالقشدة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم خنزير تندرلوين مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير البحر الأبيض المتوسط ​​المشوية]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة من زبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن بصلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> معكرونة الفطر والسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> Curtido (ملفوف) سلفادور و ntildeo]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا بينك الكاريبي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة بنفسجية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي سريع الدسم]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والدجاج المحشو بالطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي لحم البقر والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> مشوي زنجبيل سلمون]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلي الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبيز بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المخبوز بالقشدة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم خنزير تندرلوين مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المتوسطي المشوي]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة قابلة للدهن بزبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير مع صلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> باستا الفطر بالسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا البحر الكاريبي الوردي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة بنفسجية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والطماطم المجففة بالدجاج المحشو بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي اللحم البقري والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلاة الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبى مفروك بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المطبوخ بالكريمة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المتوسطي المشوي]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة قابلة للدهن بزبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير مع صلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> باستا الفطر بالسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا البحر الكاريبي الوردي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة بنفسجية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والطماطم المجففة بالدجاج المحشو بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي اللحم البقري والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلاة الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبى مفروك بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المطبوخ بالكريمة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المتوسطي المشوي]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة قابلة للدهن بزبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير مع صلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> باستا الفطر بالسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا البحر الكاريبي الوردي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة بنفسجية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والطماطم المجففة بالدجاج المحشو بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي اللحم البقري والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلاة الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبى مفروك بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المطبوخ بالكريمة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المتوسطي المشوي]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة قابلة للدهن بزبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير مع صلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> باستا الفطر بالسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا البحر الكاريبي الوردي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة بنفسجية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والطماطم المجففة بالدجاج المحشو بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي اللحم البقري والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> سلمون الزنجبيل المشوي]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلاة الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبى مفروك بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المطبوخ بالكريمة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المتوسطي المشوي]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة قابلة للدهن بزبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير مع صلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> قطع لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> مكرونة بالجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> باستا الفطر بالسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> كيرتيدو (ملفوف) سلفادور و نتيلديو]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


ارشيف الوصفات من مجموعة فود جروب

يعد MyPyramid التابع لوزارة الزراعة الأمريكية دليلًا مفيدًا يوفر كميات مقترحة من الأطعمة التي يجب تناولها في نظامك الغذائي. شاهد مئات الوصفات التي تنظمها مجموعات الطعام MyPyramid:

    ]]>
  • ]]> لحم البقر والفول الحار]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا السوداء والبحرية]]>
  • ]]> بلاك بين برجر]]>
  • ]]> كاساديا الفاصوليا السوداء]]>
  • ]]> فاصوليا سوداء مع أرز]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا والبطاطا كانيلليني]]>
  • ]]> فاصوليا البحر الكاريبي الوردي]]>
  • ]]> ليما شوربة الفول والفطر والشعير]]>
  • ]]> ليماس والسبانخ]]>
  • ]]> فاصوليا نيو أورلينز الحمراء]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا التسعة]]>
  • ]]> بينتو فول مع شوربة الطماطم والجوز الاسكواش]]>
  • ]]> شوربة العدس الحريرية]]>
  • ]]> شوربة الفاصوليا البيضاء البسيطة]]>
  • ]]> كاري التوفو التايلاندي]]>
  • ]]> حساء الفاصوليا الثلاثة]]>
  • ]]> فاصوليا تشيلي]]>
  • ]]> حساء العدس النباتي]]>
    ]]>
  • ]]> صلصة التفاح والبرقوق]]>
  • ]]> Apple Bean Bake]]>
  • ]]> كعكة التفاح بالقهوة]]>
  • ]]> حساء التفاح والشمر]]>
  • ]]> مخفوق عسل التفاح]]>
  • ]]> Apple Meringues]]>
  • ]]> Apple Raisin Flapjacks]]>
  • ]]> المشمش البافاري]]>
  • ]]> عصير المشمش]]>
  • ]]> خبز المشمش البرتقالي]]>
  • ]]> فطائر أبريوم]]>
  • ]]> خبز الموز والقرع المخبوز]]>
  • ]]> Banana Berry Jumble]]>
  • ]]> ميلك شيك موز]]>
  • ]]> عصير الموز بالجوز]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الموز]]>
  • ]]> باتيدو]]>
  • ]]> عصير التوت والكيوي]]>
  • ]]> عصير بيري بلاست]]>
  • ]]> اتصال بيري الكمثرى]]>
  • ]]> عصير التوت الأسود والأزرق]]>
  • ]]> الإسكافي الأسود والأزرق]]>
  • ]]> بيتزا تورتيلا بلوبيري]]>
  • ]]> فطيرة هولندية مليئة بالعنب البري]]>
  • ]]> فطور التفاح والحمضيات]]>
  • ]]> فطور في فنجان]]>
  • ]]> فاكهة النجمة المشوية مع الزبادي المجمد بالفانيليا]]>
  • ]]> خليط الفاكهة ذو الكيس البني]]>
  • ]]> بروشيتا بالخوخ والريحان الطازج]]>
  • ]]> عصير الكمثرى بالصبار]]>
  • ]]> كافيار كاليفورنيا]]>
  • ]]> البطاطا المسكرة]]>
  • ]]> سلاش الشمام بالمانجو]]>
  • ]]> عصير الكرز]]>
  • ]]> تورتة التوت بالشوكولاتة]]>
  • ]]> دوامة الحمضيات الوفيرة]]>
  • ]]> القرع المطبوخ]]>
  • ]]> تويست التوت البري]]>
  • ]]> كريب مع شرائح الخوخ والريكوتا]]>
  • ]]> فطيرة القرع المقرمشة]]>
  • ]]> بارفيه الإفطار السهل]]>
  • ]]> عصير التين والموز]]>
  • ]]> عجة الفاكهة الطازجة]]>
  • ]]> مخفوق المانجو الطازج]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والنخالة]]>
  • ]]> فواكه وكريمة]]>
  • ]]> عصير الفاكهة والصويا]]>
  • ]]> كباب العنب]]>
  • ]]> عصير بركان العنب]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت]]>
  • ]]> نكهة الجريب فروت والتوت البري]]>
  • ]]> عصير جوافيشيس]]>
  • ]]> عينة فواكه غنية بالألياف]]>
  • ]]> مشروب لورين بالفواكه]]>
  • ]]> لنشرب موزة سبليت]]>
  • ]]> Light N Tangy Twister]]>
  • ]]> لكمة الندى والجير]]>
  • ]]> عصير مانجو ميكس]]>
  • ]]> مانجو شيك]]>
  • ]]> شمام]]>
  • ]]> مشروب توت البطيخ]]>
  • ]]> عصير ميلونيوس]]>
  • ]]> إسكافي فطور الميكروويف]]>
  • ]]> Mock Frozen Peach Daiquiri]]>
  • ]]> Mock Southern Sweet Potato Pie]]>
  • ]]> موس لا موزة]]>
  • ]]> غراتين فطور النكتارين واللوز]]>
  • ]]> دوامة النكتارين]]>
  • ]]> مزيج البرتقال والأسود]]>
  • ]]> سحق الموز البرتقالي]]>
  • ]]> مخفوق التمر البرتقالي]]>
  • ]]> فاكهة العاطفة البرتقالية المجمدة]]>
  • ]]> الكمال في البابايا]]>
  • ]]> عصير البابايا والأناناس]]>
  • ]]> تجميد الجنة]]>
  • ]]> عصير فاكهة العاطفة]]>
  • ]]> عصير باشن فروت]]>
  • ]]> Peachy Keen Smoothie]]>
  • ]]> كمثرى نوج]]>
  • ]]> أناناس ليميد]]>
  • ]]> شوربة حلوى البرقوق والتوت]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير مع صلصة بلاك بيري]]>
  • ]]> Pucker Up Smoothie]]>
  • ]]> حساء اليقطين بالكاري]]>
  • ]]> مزيج القرع]]>
  • ]]> حساء القرع مع الكراث والنبيذ الأبيض]]>
  • ]]> بقرة بنفسجية منتفخة]]>
  • ]]> مخفوق البرتقال والعنب الكريمي السريع]]>
  • ]]> سلطة فواكه قوس قزح]]>
  • ]]> عصير توت العليق]]>
  • ]]> فطائر الراوند والتوت البري]]>
  • ]]> تناول عصير العام الجديد]]>
  • ]]> سلاش روبي والجريب فروت]]>
  • ]]> شوربة نكتارين سانتي في المبردة]]>
  • ]]> حساء الفاكهة الاسكندنافية]]>
  • ]]> اللكمة البراقة]]>
  • ]]> عصير ليمون بالفراولة والنعناع]]>
  • ]]> مخفوق زبادي الفراولة]]>
  • ]]> سموثي نسيم الصيف]]>
  • ]]> عصير سويت تارت]]>
  • ]]> Tangy Fresh Orangeade]]>
  • ]]> عصير حامض و حلو]]>
  • ]]> كومبوت الفاكهة الاستوائية]]>
  • ]]> Tropical Getaway Smoothie]]>
  • ]]> جلاب استوائي مع ليمون]]>
  • ]]> مبرد حمضيات البطيخ]]>
  • ]]> عصير البطيخ]]>
  • ]]> فطائر البرتقال البري بالتوت البري]]>
  • ]]> وينتر كريسب]]>
    ]]>
  • ]]> فطائر التوت البري بالتوت البري]]>
  • ]]> أرغفة التوت الأزرق الصغيرة باستخدام البرقوق المجفف]]>
  • ]]> بودينغ الخبز على طريقة هاواي]]>
  • ]]> بيلاف البرغل والاسكواش]]>
  • ]]> خبز الجزر والزبيب]]>
  • ]]> المعكرونة الكلاسيكية وصلصة اللحم]]>
  • ]]> فيتوتشيني ألفريدو]]>
  • ]]> فيتوتشيني بالفاصوليا البيضاء والخضروات]]>
  • ]]> توست فرنسي مع البرقوق المسلوق]]>
  • ]]> باستا الطماطم الطازجة]]>
  • ]]> كعكة مثلج]]>
  • ]]> جيد لك خبز الذرة]]>
  • ]]> بيتزا مارغريتا المشوية]]>
  • ]]> باستا بريمافيرا مشوية]]>
  • ]]> ملفات تعريف الارتباط الأكثر صحة بالشوكولاتة]]>
  • ]]> بسكويت منزلي]]>
  • ]]> لينغويني مع الجمبري والفيتا]]>
  • ]]> باستا مارغريتا]]>
  • ]]> النكتارين وباسل باجل]]>
  • ]]> أرز شرقي]]>
  • ]]> Orzo With Green Beans and Feta]]>
  • ]]> أرز بارميزان وباستا بيلاف]]>
  • ]]> باستا فاجيولي]]>
  • ]]> حساء فاجيولي والمعكرونة]]>
  • ]]> مكرونة بالخرشوف وجبن الماعز]]>
  • ]]> نودلز الفول السوداني]]>
  • ]]> فطائر الشوفان الكمثرى]]>
  • ]]> بيني بالدجاج والكوسا والسبانخ]]>
  • ]]> بيني مع الخضار الورقية]]>
  • ]]> باستا البيستو]]>
  • ]]> فوسيلي أحمر حار]]>
  • ]]> أرز باللبن]]>
  • ]]> أرز البصل الأخضر]]>
  • ]]> توفو مقلي بالسمسم]]>
  • ]]> باستا السبانخ والكوسا والجوز]]>
  • ]]> Star Fruit Bruschetta]]>
  • ]]> صن شاين رايس]]>
  • ]]> الصدف الحلو والمر]]>
  • ]]> ميوزلي سويسري]]>
  • ]]> شوربة تورتيليني]]>
  • ]]> أرز أبيض]]>
  • ]]> باستا الفطر البري]]>
  • ]]> قرع بلوط محشي بالأرز البري]]>
    ]]>
  • ]]> سلمون ألاسكا محنك]]>
  • ]]> دجاج مقشر باللوز]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المزجج بالمشمش]]>
  • ]]> الخرشوف والدجاج المحشو بالطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> كباب لحم بقري آسيوي]]>
  • ]]> تركيا الآسيوية مقلاة وسوتها]]>
  • ]]> أصابع الدجاج المخبوزة مع صلصة الخردل بالعسل]]>
  • ]]> سمك السلمون الحمضي المخبوز]]>
  • ]]> سمك الهلبوت بالفلفل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المخبوزة]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوية فوق الخضار]]>
  • ]]> خبز سمك السلمون ديجون]]>
  • ]]> باس مخطط في القشدة الحامضة بالفلفل الحلو]]>
  • ]]> زيت التراوت المخبوز]]>
  • ]]> دجاج بلسمي]]>
  • ]]> بلسمي فيليه مينون]]>
  • ]]> دجاج مشوي]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي]]>
  • ]]> برغر الديك الرومي المشوي]]>
  • ]]> لحم بقري بافاري]]>
  • ]]> ستيك مشوي باربيكيو]]>
  • ]]> قلي لحم البقر والبروكلي سريع التحضير]]>
  • ]]> مرق اللحم البقري والفطر بورتابيلا]]>
  • ]]> بقر بورجوندي]]>
  • ]]> طاجن لحم البقر]]>
  • ]]> فاهيتا لحم البقر]]>
  • ]]> يخنة لحم البقر أو الديك الرومي]]>
  • ]]> بيف ستروجانوف]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين وسلطة أعشاب]]>
  • ]]> سلطة البنجر وشرائح لحم الخاصرة]]>
  • ]]> بوريتو الدجاج بالفلفل]]>
  • ]]> لحم بقري أسود مع الخضار والبطاطا الحمراء]]>
  • ]]> باستا ربطة عنق مع السجق والخضروات]]>
  • ]]> صدور دجاج منقوعة في الماء]]>
  • ]]> كباب بقري مشوي]]>
  • ]]> مشوي زنجبيل سلمون]]>
  • ]]> ستيك مشوي بصلصة كريمة الكراث]]>
  • ]]> سمك المفلطح المشوي قيصر]]>
  • ]]> شوربة كانري رو]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الكاريبي مع صلصة الأناناس]]>
  • ]]> سمك أحمر الكاريبي]]>
  • ]]> ماهي ماهي مقشر بالكاجو]]>
  • ]]> تونة شبت الكرفس]]>
  • ]]> طاجن الدجاج والهليون]]>
  • ]]> دجاج وفطائر]]>
  • ]]> دجاج وأرز إسباني]]>
  • ]]> شوربة الدجاج والخضروات]]>
  • ]]> الدجاج والفطر البري]]>
  • ]]> دجاج وجذور الشتاء]]>
  • ]]> دجاج أرابياتا]]>
  • ]]> كاكياتور الدجاج]]>
  • ]]> مقلي الدجاج بالكاجو]]>
  • ]]> سلطة دجاج السيزر]]>
  • ]]> كاري الدجاج]]>
  • ]]> دجاج ديجون]]>
  • ]]> الإنتشلادا الدجاج]]>
  • ]]> فاهيتا الدجاج]]>
  • ]]> حوصلة الدجاج]]>
  • ]]> دجاج جامبو]]>
  • ]]> جامبالايا دجاج]]>
  • ]]> دجاج مارسالا]]>
  • ]]> دجاج مارسالا 2]]>
  • ]]> دجاج شرقي]]>
  • ]]> دجاج بيكاتا]]>
  • ]]> راتاتوي الدجاج]]>
  • ]]> سلطة الدجاج]]>
  • ]]> شوربات الدجاج مع صلصة الفول السوداني]]>
  • ]]> سوفلاكي الدجاج]]>
  • ]]> مرق الدجاج]]>
  • ]]> دجاج تاكو]]>
  • ]]> شوربة تورتيلا بالدجاج]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وفطر كريميني]]>
  • ]]> دجاج مع كراث وبازلاء]]>
  • ]]> دجاج بالفطر البري]]>
  • ]]> البلطي الحامض والليموني]]>
  • ]]> ريبيز بالفلفل الحار]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير الصينية]]>
  • ]]> صدر دجاج شيبوتل]]>
  • ]]> فلفل حار كلاسيكي]]>
  • ]]> برجر مشوي كلاسيك]]>
  • ]]> لازانيا كلاسيكية]]>
  • ]]> سمك القد بالكاري بجوز الهند]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة الليمون والبقدونس]]>
  • ]]> سمك القد مع صلصة البرتقال والزعتر]]>
  • ]]> سمك السلمون المخبوز بالقشدة فوق البطاطس]]>
  • ]]> سمك السلمون الكريمي بالشبت]]>
  • ]]> دجاج مقلي مقرمش في الفرن]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير بالكاري والموز]]>
  • ]]> لحم خنزير Dijon-crusted]]>
  • ]]> سلمون مشوي ديجون هيرب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المجففة]]>
  • ]]> لعق أصابع الدجاج بالكاري]]>
  • ]]> Fish Veronique]]>
  • ]]> مرق الصياد]]>
  • ]]> سمك المفلطح مع الصلصة الاستوائية]]>
  • ]]> فلوندر رقائق القصدير]]>
  • ]]> حدوق الحديقة المخبوزة بالخضروات]]>
  • ]]> بلطي بالثوم والبقدونس]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالثوم والشمر]]>
  • ]]> دجاج بالثوم والليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> Garlicky Beef Stir-Fry]]>
  • ]]> لحم سيرلوين ستيك مشوي بالزنجبيل]]>
  • ]]> لحم بقري تندرلوين مشوي]]>
  • ]]> بانيني الدجاج المشوي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة أيولي]]>
  • ]]> دجاج مشوي بصلصة الفلفل الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الفراولة والدراق]]>
  • ]]> Flank Steak Salad]]>
  • ]]> سلطة فواكه مشوية ولحم الخنزير]]>
  • ]]> فخذ خروف مشوي]]>
  • ]]> شواء لندن المشوي]]>
  • ]]> بيتزا مشوية بالسجق الإيطالي]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن المشوي]]>
  • ]]> سلطة الجمبري والذرة المشوية]]>
  • ]]> ستيك مشوي وصلصة]]>
  • ]]> سلطة ستيك مشوية مع خل جبنة بلو]]>
  • ]]> شرائح اللحم المشوية مع صلصة البيستو بالثوم وإكليل الجبل]]>
  • ]]> تندرلوين مشوي مع صوص الجبن الأزرق]]>
  • ]]> شرائح التونة المشوية]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مشوي مع صلصة الليمون الحامض]]>
  • ]]> سلطة ديك رومي مشوية]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الأفوكادو]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مع صلصة الفجل الكريمية]]>
  • ]]> لازانيا صحية]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> سمك فيليه مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> لحم خنزير تندرلوين مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> أرجل الدجاج المخبوزة بالأعشاب]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالأعشاب]]>
  • ]]> ستيك مشوي بالأعشاب]]>
  • ]]> شرائح لحم الخاصرة بأعشاب بروفانس]]>
  • ]]> شوربة الديك الرومي محلية الصنع]]>
  • ]]> شرائح اللحم المتبلة بالجزيرة]]>
  • ]]> دجاج جيرك الجامايكي]]>
  • ]]> أسلوب جامايكي Jerk Pork]]>
  • ]]> عصير الطماطم العصير]]>
  • ]]> ستيك مشوي أمريكي لاتيني]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالليمون]]>
  • ]]> الحدوق بالليمون مع السبانخ]]>
  • ]]> تقليب التقليب بالليمون والريحان]]>
  • ]]> أسقلوب الكباب بالليمون والثوم المعمر]]>
  • ]]> دجاج بالليمون وإكليل الجبل]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير المشوي بالليمون]]>
  • ]]> سلمون الليمون والطرخون]]>
  • ]]> لينغويني باللحم البقري والفطر البري]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع صلصة الأفوكادو البرتقالية]]>
  • ]]> ماهي ماهي مع مذاق الأناناس]]>
  • ]]> لحم الخاصرة المشوي المتبل]]>
  • ]]> سمك القاروص المرملاد المزجج]]>
  • ]]> كعك السلطعون على طريقة ماريلاند مع الليمون الأيولي]]>
  • ]]> شوربة كرات اللحم]]>
  • ]]> أسماك البحر الأبيض المتوسط ​​المخبوزة]]>
  • ]]> نعل البحر الأبيض المتوسط]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير البحر الأبيض المتوسط ​​المشوية]]>
  • ]]> بوزول مكسيكي]]>
  • ]]> سلمون مشوي بالنعناع]]>
  • ]]> دجاج على الطريقة المغربية]]>
  • ]]> سمك مقلي بالفرن يسقي الفم]]>
  • ]]> برجر شبت الخردل]]>
  • ]]> دجاج برتقال]]>
  • ]]> لحم بقري بقشر البرتقال]]>
  • ]]> دجاج مقلي بالفرن]]>
  • ]]> أفخاذ دجاج مشوية بالفرن]]>
  • ]]> دجاج مشوي بالفرن مع الخضار]]>
  • ]]> دجاج حمضيات مشوي مع البرغل]]>
  • ]]> تونة مشوية مع صلصة الكزبرة]]>
  • ]]> نعل مقلي]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع صلصة الثوم المعمر]]>
  • ]]> معكرونة بالسجق والطماطم المجففة بالشمس]]>
  • ]]> المعكرونة مع الإسكالوب والطماطم والسبانخ]]>
  • ]]> وجبة خفيفة قابلة للدهن بزبدة الفول السوداني]]>
  • ]]> دجاج مقشر بالجوز]]>
  • ]]> بيني بالجمبري والسبانخ]]>
  • ]]> بيني بالسبانخ والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> خاصرة لحم الخنزير المغطى بالبيستو]]>
  • ]]> بيتزا هاواي]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والأناناس]]>
  • ]]> كباب لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير والخضروات]]>
  • ]]> شرائح لحم الخنزير والتفاح]]>
  • ]]> لحم الخنزير لو مين]]>
  • ]]> رغيف لحم الخنزير]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع صلصة الفواكه المجففة]]>
  • ]]> لحم الخنزير مع صلصة الزيتون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المتن مع التفاح المحمص]]>
  • ]]> تقلى لحم الخنزير ترياكي]]>
  • ]]> لحم الخنزير بالليمون والكبر]]>
  • ]]> شرائح لحم غنم بروفنسال]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas]]>
  • ]]> Pupusas Revueltas مع الدجاج]]>
  • ]]> فاصوليا حمراء وأرز بالسجق]]>
  • ]]> أرز بالدجاج على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> دجاج مشوي مع البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> سمك الهلبوت المحمص بصلصة الكبر بالليمون]]>
  • ]]> لحم الخنزير المحمص والمشمش]]>
  • ]]> Rockport Fish Chowder]]>
  • ]]> قطع لحم الضأن المشوية بالروزماري]]>
  • ]]> مقلاة السلمون المقلية]]>
  • ]]> اسقلوب وطماطم مقلي وطماطم]]>
  • ]]> سلطة روبيان سوتيه]]>
  • ]]> سكالوب كابوبس]]>
  • ]]> حافة نتوءات فوق الريزوتو]]>
  • ]]> ساندويتش بيض مخفوق وطماطم مفتوح الوجه]]>
  • ]]> بيض مخفوق مع صبار صالح للأكل]]>
  • ]]> رغيف لحم شهي]]>
  • ]]> يخنة المأكولات البحرية]]>
  • ]]> كباب لحم بالسمسم]]>
  • ]]> لحم الخنزير السمسم]]>
  • ]]> باستا الجمبري والثوم]]>
  • ]]> كريول الجمبري]]>
  • ]]> أرز مقلي بالجمبري]]>
  • ]]> الجمبري ماسالا]]>
  • ]]> سمك الهلبوت مشوي ببساطة]]>
  • ]]> مقلاة ديك رومي ، بروكلي ، وبرغل]]>
  • ]]> دجاج مطهو ببطء]]>
  • ]]> طباخ بطيء أو تحميص قدر على الموقد]]>
  • ]]> مرق الدجاج الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> قلي لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> لحم الخنزير الجنوبي الغربي]]>
  • ]]> اسباجيتي بصلصة لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> سباغيتي مع كرات لحم الديك الرومي]]>
  • ]]> عجة إسبانية]]>
  • ]]> عجة إسبانية 2]]>
  • ]]> الدجاج والأرز على الطريقة الإسبانية]]>
  • ]]> سمك مشوي حار]]>
  • ]]> تندر الدجاج الحار]]>
  • ]]> دجاج مشوي حار جنوبي]]>
  • ]]> محشي السبانخ والفيتا لحم الخنزير المتن]]>
  • ]]> سلطة السبانخ مع الدجاج المشوي]]>
  • ]]> نعل محشي بالسبانخ]]>
  • ]]> باستا الربيع بريمافيرا]]>
  • ]]> لفائف شرائح اللحم والجبنة الزرقاء]]>
  • ]]> لفائف اللحم والخس]]>
  • ]]> لحم بقري مقلي]]>
  • ]]> فلفل محشي]]>
  • ]]> سلطة الصيف]]>
  • ]]> كرات اللحم السويدية]]>
  • ]]> برجر الضأن على الطريقة السويدية]]>
  • ]]> الدجاج الحلو والحامض]]>
  • ]]> فلفل حلو المذاق السلمون]]>
  • ]]> سلطة دجاج الطرخون]]>
  • ]]> شرائح لحم تندرلوين بالفلفل]]>
  • ]]> نصائح ستيك ترياكي]]>
  • ]]> برجر ديك رومي تكس مكس]]>
  • ]]> صدر ديك رومي مخبوز بالزعتر]]>
  • ]]> بلطي مع الطماطم والكبر]]>
  • ]]> طماطم ريحان ماهي ماهي]]>
  • ]]> سمك القد المخبوز بالطماطم القاعدية]]>
  • ]]> سمك السلمون المرقط مع زبدة الكزبرة]]>
  • ]]> سلطة التونة]]>
  • ]]> تركيا و Artichoke Linguini]]>
  • ]]> سلطة الديك الرومي والجبن الأزرق]]>
  • ]]> كالزونيس الخرشوف الديك الرومي]]>
  • ]]> رغيف لحم ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي بارميزان]]>
  • ]]> تركيا بيكاديللو]]>
  • ]]> تركيا Pytt i Panna]]>
  • ]]> تركيا سكالوبيني]]>
  • ]]> ملفوف محشي ديك رومي]]>
  • ]]> ديك رومي مع صلصة الخردل والثوم المعمر]]>
  • ]]> ديك رومي ، فاصوليا خضراء ، ولوز سوت وعصير]]>
  • ]]> تقليب الديك الرومي والمانجو والسبانخ]]>
  • ]]> مقلاة خضروات لحم الخنزير]]>
  • ]]> دجاج ليموني جدا]]>
  • ]]> White Fish Provencal]]>
  • ]]> كعك السلمون البري]]>
  • ]]> يخنة الدجاج الزلابية مع يوسمايت]]>
    ]]>
  • ]]> برجر فيتا زيتون]]>
  • ]]> حليب مدعم]]>
  • ]]> ميلك شيك عالي البروتين]]>
  • ]]> قشطة منزلية الصنع]]>
  • ]]> Huevos Rancheros]]>
  • ]]> ميلك شيك موز منخفض السعرات]]>
  • ]]> كيشي لورين]]>
  • ]]> تورتيلا إسبانولا]]>
  • ]]> بيتزا بجبنتين]]>
  • ]]> تتبيلة سلطة الزبادي]]>
    ]]>
  • ]]> سلطة الهليون والفلفل مع سمك القد]]>
  • ]]> طبق فاصوليا أسود Enchilada Casserole]]>
  • ]]> فريتاتا البروكلي]]>
  • ]]> Caponata]]>
  • ]]> شاي محشي بالجبن]]>
  • ]]> سلطة يونانية مقطعة]]>
  • ]]> كلاسيك جازباتشو]]>
  • ]]> كلاسيك مينيسترون]]>
  • ]]> شوربة الطماطم الكلاسيكية]]>
  • ]]> حساء الذرة]]>
  • ]]> معكرونة الفطر والسبانخ الكريمية]]>
  • ]]> Curtido (ملفوف) سلفادور و ntildeo]]>
  • ]]> بطاطا مقلية بالفرن اللذيذ]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> لازانيا الباذنجان]]>
  • ]]> سحر القطب الشمالي الغريب]]>
  • ]]> فلافل بيتاس]]>
  • ]]> سلطة الكرنب والطماطم]]>
  • ]]> صلصة طازجة]]>
  • ]]> سلطة البطاطس]]>
  • ]]> بطاطس مهروسة بالثوم]]>
  • ]]> غازباتشو]]>
  • ]]> شطائر بيتا اليونانية]]>
  • ]]> مرق الخضار اليوناني]]>
  • ]]> فاصوليا خضراء مقلي]]>
  • ]]> مخبوزات الخضار الإيطالية]]>
  • ]]> حساء الكراث والجزر والفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> شوربة مينستروني]]>
  • ]]> سلطة بطاطس جديدة]]>
  • ]]> لا ذنب Asparagus Guacamole]]>
  • ]]> يوكا مقلية بالفرن]]>
  • ]]> بيستو مينسترون]]>
  • ]]> بيتزا بيستو]]>
  • ]]> شوربة الفجل]]>
  • ]]> راتاتوي]]>
  • ]]> فريتاتا الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> لفائف الفلفل الأحمر]]>
  • ]]> خضار مشوي وسلطة الفاصوليا البيضاء]]>
  • ]]> حساء الخضار الجذرية]]>
  • ]]> أسياخ البطاطس بالروزماري]]>
  • ]]> سلطة البطاطس اللذيذة]]>
  • ]]> خضروات مخفوقة]]>
  • ]]> بيتزا السبانخ والفطر]]>
  • ]]> عجة السبانخ والفلفل الحلو]]>
  • ]]> سباغيتي بالخضروات الصيفية]]>
  • ]]> كاسترد البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> شوربة البطاطا الحلوة]]>
  • ]]> لازانيا السلق السويسري]]>
  • ]]> عجة الجبن السويسري والبطاطا]]>
  • ]]> تارو روت أند تشيلي كيك]]>
  • ]]> حساء الطماطم اللذيذ]]>
  • ]]> طماطم ، موزاريلا ، وباسل سياباتا]]>
  • ]]> طماطم محشية بالبازلاء]]>
  • ]]> لفائف خس الديك الرومي]]>
  • ]]> كريب الفطور النباتي]]>
  • ]]> عصير توصيل الخضروات]]>
  • ]]> كريب دقيق الذرة النباتي]]>
  • ]]> مقلي كسكس الخضار]]>
  • ]]> كاري الخضار]]>
  • ]]> مرق الخضار]]>
  • ]]> خضروات بلمسة ليمون]]>
  • ]]> حساء نباتي مينستروني]]>
  • ]]> صلصة السباغيتي النباتية]]>
  • ]]> حساء البازلاء النباتية]]>
  • ]]> عصير فيجي ديلايت]]>
  • ]]> قلي خضروات التوفو السريع]]>
  • ]]> خضروات في علبة]]>
  • ]]> حساء اليام المخملي]]>
  • ]]> طاجن الأرز البري والخضروات]]>
  • ]]> فطائر الاسكواش الشتوية]]>
  • ]]> مرق الخضار الشتوي]]>
  • ]]> بطاطس محشية رائعة]]>
  • ]]> لازانيا الكوسة]]>

يرجى العلم أن هذه المعلومات مقدمة لتكملة الرعاية التي يقدمها طبيبك. ليس المقصود ولا ضمنيًا أن يكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كنت تعتقد أن لديك حالة طبية طارئة. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل بدء أي علاج جديد أو مع أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية.


شاهد الفيديو: شوحها متطلبهاش - بيف بريسكت وضلوع مدخنة Smoked (ديسمبر 2021).